«اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: الفهم والمواكبة»: الدليل المصور لإليوت هارتسلي (منشورات Neurophare)

نسيان متكرر، مهام لا تبدأ، واجبات منزلية تطول بلا نهاية، شعور بالجري طوال اليوم دون إنجاز… إن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو دونه (ADHD) يصيب الأطفال كما يصيب البالغين، ولا يزال كثيرًا ما يُساء فهمه، في المغرب كما في غيره من البلدان. صدر في أكتوبر 2026 عن منشورات نيوروفار، الدليل المصوّر ADHD: الفهم والمواكبة لـإليوت هارتسلي، ويهدف تحديدًا إلى تقديم معالم عملية للأشخاص المعنيين ومحيطهم.

ADHD في بضع كلمات

ADHD هو اضطراب في النمو العصبي. يتجلى في صعوبات مستمرة في الانتباه والتنظيم وضبط النشاط أو الاندفاعية، تعيق الحياة الدراسية أو المهنية أو الأسرية. وفقًا للتقديرات الدولية، يمسّ نحو 5 % من الأطفال و2 إلى 3 % من البالغين. ADHD ليس نقصًا في الإرادة ولا خللًا في التربية: إنه طريقة عمل مختلفة، يمكن فهمها ومواكبتها.

لا يمكن إلا لمهني صحي مدرَّب (طبيب نفسي للأطفال، طبيب نفسي، طبيب أعصاب للأطفال، طبيب متخصص) أن يضع التشخيص، بعد تقييم شامل.

ما يقدمه الكتاب

يقدّم ADHD: الفهم والمواكبة نفسه كدليل عملي ومرئي من 233 صفحة، مصمم للاستخدام اليومي بدلًا من قراءته دفعة واحدة. وفقًا لعرض الناشر، يجمع:

• 30 فصلًا لفهم مظاهر ADHD، والتحضير لتقييم، واكتشاف مختلف أشكال المساعدة؛
• 8 دراسات حالة خيالية تعرض مواقف مألوفة والخيارات الممكنة؛
• 40 بطاقة عملية: الواجبات المنزلية، ترتيب الأغراض، الانتقال من نشاط إلى آخر، التواصل، استئناف مهمة متوقفة؛
• 32 ورشة موزعة بين الأطفال والمراهقين والبالغين وكبار السن، مع ألعاب بصرية وتمارين تخطيط ومواقف تطبيقية؛
• 16 خريطة ذهنية و10 مشاهد مصوّرة لاستعادة الأساسيات بسرعة؛
• إجابات نموذجية وأمثلة ومقترحات لتكييف كل أداة مع الحياة الخاصة.

في جميع مراحل الحياة

لا يختفي ADHD دائمًا في المراهقة: بل يتطور. من أبرز النقاط المعلنة في الكتاب أنه يغطي الطفولة والمراهقة ومرحلة البلوغ وسنوات الشيخوخة، بأدوات ملائمة لكل مرحلة. سيجد الوالد فيه ما يساعده على تنظيم الواجبات المنزلية؛ وسيجد البالغ استراتيجيات لتخطيط عمله؛ وسيجد القريب مفاتيح للتواصل بشكل أفضل.

دليل يُفتح من الصفحة المناسبة

يمكن اتباع الكتاب بالترتيب، لكنه مصمم أيضًا ليُفتح من الصفحة التي تجيب عن صعوبة اللحظة: اختيار موقف، تجربة مساعدة، وملاحظة ما تقدمه. هذا النهج التدريجي، خطوة واحدة في كل مرة، يتلاءم جيدًا مع واقع الأشخاص المعنيين، الذين غالبًا ما يصعب عليهم تطبيق النصائح العامة جدًا.

لمن؟

• الأشخاص الذين يعيشون مع ADHD، سواء كان مشخَّصًا أو مشتبهًا به؛
• الآباء والأمهات لأطفال ومراهقين معنيين؛
• الأقارب والأزواج ومقدمو الرعاية؛
• المعلمون والمربون الذين يبحثون عن دعائم بصرية عملية.

يوضح الكتاب نفسه: إنه يقدم معالم ودعائم تنظيمية، دون أن يحل محل تقييم أو مواكبة مهنية.

ADHD في المغرب: إلى من تتوجه؟

إذا كنت تتعرف على نفسك، أو إذا كنت قلقًا على طفلك:

1. تحدث عن الأمر مع طبيبك العام أو طبيب الأطفال، الذي يمكنه توجيهك.
2. يُجري التقييم طبيب نفسي للأطفال أو طبيب نفسي أو طبيب أعصاب للأطفال، غالبًا بمساعدة أخصائي نفسي أو أخصائي تقويم النطق.
3. في المدرسة، تبادل الحديث مع المعلم: قد تساعد بعض التعديلات البسيطة بالفعل.

على Dokia.ma، يمكنك إجراء تقييم مع فحص الصحة النفسية، الذي يتضمن سؤالًا للكشف عن صعوبات الانتباه، والعثور على مهني قريب منك.

معلومات عملية

• العنوان: ADHD: الفهم والمواكبة — الدليل المصوّر
• المؤلف: إليوت هارتسلي
• الناشر: منشورات نيوروفار
• تاريخ الصدور: 19 أكتوبر 2026
• الصيغة: ورقي (233 صفحة) ورقمي (Kindle)
• اللغة: الفرنسية
• ISBN: 979-8163790050

👉 شاهد الكتاب على أمازون

تُقدَّم معلومات هذا المقال لأغراض تعليمية ولا تحل محل رأي مهني صحي.